プエラリアは配合量が多い方が効果を発揮してくれるの?

 

プエラリアミリフィカは最近大注目のバストアップ成分です。

 

でも、その配合量はどれくらいがお勧めなのか、多ければ多いほど効果が出るのかなど、様々な疑問を持っている人は少なくないのではないでしょうか。

 

そんな疑問をここで解決しましょう!

 

 

プエラリアには種類がある?

「プエラリア」と成分に書いてあるからバストアップに効果的だ、と思っている方は要注意!
プエラリアにはプエラリアミリフィカとプエラリアのふたつがあり、プエラリアミリフィカにしかバストアップ効果は望めません。

 

プエラリア・ロバタなどの純正ではない成分にお金を出しても無駄遣いになってしまうので気を付けましょう。
名前が似ているだけで効果のないものに騙されてしまわないよう、プエラリアミリフィカという成分名をきちんと確認することが大切です。

 

 

1日にどれくらいのプエラリアを摂取すればよいのか

では、どのくらいの量を取ればバストアップの効果を期待できるのでしょうか。

 

100mgという摂取量がタイでは決められています。
タイはプエラリアミリフィカの原産国なので、この数値を参考にして摂取するとよいかもしれません。

 

なぜなら、決まった摂取量が日本にはなく、どれだけ飲んでもいいということになっているからです。

 

多ければ多いほどプエラリアは効果を発揮する、というわけではなく、飲みすぎると副作用の危険性もあるので、400mg以下に抑えるべきだと言われています。

 

100mgは少ないと思うかもしれませんが、例えば人気バストアップサプリのルーナだと本場タイでの摂取量に合わせて100mgと決めていますので、その4倍にあたる400mgだとけっこう多い感じがしてしまいますね。

 

メーカーによって配合量は違うので、たくさんのメーカーを比べて、自分に合ったサプリを探す必要があります。

 

 

どのサプリがお勧め?プエラリアミリフィカサプリ紹介

プエラリアミリフィカは注目の成分なので、多くのメーカーから発売されており、どれを選べばよいのかわからないという人も少なくないと思います。

 

そこで、お勧めのサプリを紹介しますので、サプリ選びの際に参考にしてみてください。

 

 

バストアップはしたいけど、副作用は心配…

プエラリアミリフィカのことは気になるけど、副作用が心配…という人は少なくないと思います。
どんな成分でも、摂取しすぎれば毒になってしまうので、適切な摂取量で摂取するというのは非常に大切です。

 

特にプエラリアミリフィカは摂取量が定められていないので、余計に不安になる人が多いと思います。

 

そこでおすすめなのが、100mgという原産国タイで決められている摂取量に従ったサプリ、LUNAハーバルサプリメントです。

 

 

摂取量は控えめなので、プエラリアミリフィカを初めて試してみる、という人にもお勧めですし、プエラリアミリフィカ以外にもバストアップ効果を持つ成分をたくさん配合しているので、プエラリアミリフィカのサプリで効果を感じられなかったという人にもお勧めです。

 

 

 

LUNAハーバルサプリメントの最大の魅力は、サプリが2種類に分けられており、ホルモンバランスが変わりやすい女性の体に対応できる、という点です。

 

 

ホルモンバランスが大きく変わる生理を中心にサプリの内容を変えてあるので、月経前症候群にも効果が期待できます。
月経前に飲むサプリメントには、ブラックコホシュやワイルドヤムなどの月経前症候群を改善してくれる成分を配合しているのです。

 

もう1種のサプリには、プエラリアミリフィカが配合されているので、バストアップをしっかりサポートしてくれます。

 

バストアップだけでなく、ホルモンバランスを整えて生理を少しでも楽にしたいという人にもお勧めできるサプリです。

 

特に、女性ホルモンは加齢によって減少していくので、30歳以上の女性はホルモンバランスに悩まされることが多いと思います。
そういった方はLUNAハーバルサプリメントを試してみると、症状が改善されるかもしれません。
現に、人気が最も高いのは30〜40代です。

 

私がルーナを試した結果がこちら
LUNAハーバルサプリメントの効果と口コミ

 

 

プエラリアミリフィカのサプリ選びで気を付けること

  • プエラリアの配合量はメーカーによって違うので、しっかり確認する
  • バストアップサプリには配合量や成分など様々な違いがあるので、自分の目的と照らし合わせて選ぶ
  • 副作用の心配があるので、プエラリアの摂取量には気を付ける
  • サプリの効果には個人差がある

 

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