胸を大きくしたい!けどどうすれば!?

 

胸を大きくするためにの方法は、ちょっと調べれば本当にたくさんの情報がでてきます。

 

そのため、どれが本当にいい方法なのか迷ってしまったり、1つに絞れずにすべてが3日坊主になって結果が出なかったりしてしまいがちです。

 

そんな方は一度、

 

そもそも胸が大きくなるのはどんな仕組みなの?

 

という部分に疑問を持ってみましょう。

 

何をするにもそうですが、やっぱり根本的な部分を知らずに表面的な手法ばかりをやっても効果は期待できません。

 

胸を大きくする正しい知識を持って、今やっていることは本当に必要なことなのかしっかりと判断できることが大切です。

 

 

胸を大きくするポイントは女性ホルモン

 

胸は何となく風船のように全体が大きく膨らむようにサイズアップすると考えがちですが、実際には小さな細胞が少しずつ成長することで、バストが大きくなるのです。

 

どういうことかという、乳腺の発達が必要不可欠なのです。

 

胸が大きくなるということをもう少し細かく見てみると、実は乳腺の発達によってその周囲にある脂肪が発達してふっくらとした胸になっていくのです。

 

そして、この乳腺を発達させるために必要なのが『女性ホルモン』なのです。

 

 

女性ホルモンの分泌促進に必要なこと

食事

胸を大きくするために必要なこと | バストアップの仕組みを知ろう

 

女性ホルモンを分泌させるにはいろいろな方法があるのですが、やっぱり基本となるのは食事です。

 

体のどんな細胞も食事から摂った栄養素を材料として作られるため、女性ホルモンであってもやっぱり栄養バランスの取れた食事を摂る必要があります。

 

参考記事:
バストアップに効果的な食べ物・栄養素をまとめ

 

また、バランスの取れた食事にサプリをプラスすることで、よりバストUP効果を高めることも方法として一つです。

 

私も試したサプリはこちらで紹介していますので、よかったら参考にしてください。

 

LUNAサプリの効果・口コミ

 

 

生活習慣

胸を大きくするために必要なこと | バストアップの仕組みを知ろう

 

食事と同様に、普段行っている習慣などがホルモンの分泌を妨げてしまっていることがあります。

 

不規則な生活習慣や運動不足などによって、体を冷やしたりすると、血行が悪くなってホルモンの分泌にも悪影響が出てしまう可能性があるのです。

 

冷え症などで悩んでないですか?低体温症を改善すると、バストアップにも良い効果をもたらすと言われています。

 

低体温症や冷え性を改善するための2つの方法

 

  このエントリーをはてなブックマークに追加  






LUNA(ルーナ)サプリの効果・口コミトップへ